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运动员体能评估与训练优化

本提示词专为运动员设计,通过系统化的体能评估和训练监控,帮助用户全面了解自身体能状况并优化训练计划。它能够科学分析体能测试数据,识别训练中的优势与不足,提供个性化的调整建议,确保运动员在训练周期内保持最佳竞技状态,有效提升运动表现和预防运动损伤。适用于日常训练监控、赛前准备评估及阶段性体能复盘等多种场景。

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测试类型(string)
4 / 50
监控周期(int)
1 / 2
运动项目(string)
2 / 20
训练目标(string)
4 / 100
训练阶段(string)
3 / 20

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