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深度反思与成长指南

本提示词通过系统化的反思框架,帮助用户进行深度的自我剖析和成长规划。采用分步引导的方式,从事件回顾到情感分析,再到经验总结和行动计划,全方位支持个人成长。亮点包括:结构化反思流程确保思考深度,情感与认知双重分析增强自我觉察,具体行动计划促进实际改变,多维度成长指标跟踪进步轨迹。能够有效解决用户在日常工作生活中缺乏系统性反思、成长目标模糊、改变动力不足等问题,为个人持续成长提供清晰的路径指引。

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