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本提示词能根据您的饮食类型、热量需求等信息,快速生成科学合理的个性化食谱方案。只需输入基本健康数据,即可获得包含三餐搭配、营养分析和烹饪建议的完整餐单,严格符合糖尿病饮食标准。无论您是初诊患者或需长期管理,都能轻松解决食谱设计难题,高效控制血糖,享受健康饮食。

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变量说明

  • 饮食类型
    饮食类型
    示例:“初诊患者”
  • 每日热量需求
    每日热量需求
    示例:“1800”
  • 特殊饮食限制
    特殊饮食限制
    示例:“无麸质饮食”
  • 偏好口味
    偏好口味
    示例:“清淡”

使用场景案例

  • 初诊日餐单
    面向初诊2型患者,按1800kcal定制清淡日餐单,含三餐与加餐搭配、低GI选择、烹饪与替代建议,兼顾乳糖不耐与不吃内脏。
  • 低盐控糖餐
    高血压合并糖尿病的1600kcal低盐控糖餐单,兼顾便当与外卖场景,给出蒸煮家常做法及海鲜过敏与晚餐控碳注意点。
  • 孕期稳糖餐
    孕中期GDM的1900kcal稳糖方案,三餐两加餐结构,强调低GI与安全食材,附替代食谱与产检日便携加餐建议。