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个性化自我关怀方案设计

本提示词专为生活教练场景设计,能够根据用户的具体需求和挑战,制定个性化的日常自我关怀方案。通过系统分析用户的身心状态、可用时间和资源条件,提供结构完整、可操作性强的自我关怀计划,涵盖身心健康、情绪管理和个人成长等多个维度,帮助用户建立可持续的自我关怀习惯,提升整体生活质量。

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具体需求(string)
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