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根据用户记忆水平、目标和受众生成个性化记忆训练计划,涵盖信息编码、存储、提取、专注力及可视化训练,提供每日安排、详细分步指导和周目标追踪,确保方案可执行并有效提升记忆力。

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变量说明

  • 我的记忆增强水平
    用户的记忆增强能力水平
    示例:“初学者”
  • 我的目标用户群体
    目标用户的年龄、职业、学习偏好和认知特点
    示例:“大学生群体,年龄18-25岁,偏好视觉学习”
  • 创建该计划的主要目标
    记忆增强计划的核心目标和预期效果
    示例:“提升短期记忆容量和信息回忆速度”
  • 训练周期
    记忆增强训练的总时长
    示例:“4周”
  • 每日训练时长
    每日建议的训练时间长度
    示例:“30分钟”

使用场景案例

  • 考研词汇记忆
    面向考研学生的词汇长期保留与快速提取训练
  • 职场信息提取
    提升会议要点与需求细节的结构化编码与提取
  • 长者记忆维护
    强化姓名-面孔、用药与日程记忆的可视化训练