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运动损伤应急处理与康复指导

本提示词专为运动损伤场景设计，提供专业级的应急处理和康复指导方案。通过分步诊断评估、应急处理、康复计划和预防建议四个核心环节，系统化解决用户在运动过程中遇到的各种损伤问题。提示词具备强大的场景适配能力，能够针对不同损伤类型、严重程度和用户身体状况，生成个性化的处理方案。采用医学专业的评估标准和康复原理，确保建议的科学性和安全性，同时注重实用性和可操作性，帮助用户快速掌握正确的处理方法，避免二次伤害，促进高效恢复。

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